J 28 : Avec Cath et Caro, nous partons à la découverte d'un nouveau parcours de 12Km vers les Barreaux et la grange Michel. 12Km D 354m.
Me 27 : 12Km avec Alex du coté de St Aupre.
D 24 : Le trail au départ du col des 1000 a pour but de faire découvrir le chateau pas très hanté de St Sixte. Le ciel est magnifique et nous ne ressentons pas cette ambiance soit disant pesante et malsaine qui règne aux abords du chateau. Nous y retournerons par nuit sombre et vantée pour vérifier si la légende dit vrai. De 10 à 21 Km suivant les groupes.
V 22 : Héloîse nous emmène au départ de St Aupre sur un trail de nuit en forme de boucle passant par le col des mille martyrs. Au total 16Km D+ 600m.Un régal !
J 21 : Entrainement SL pour Alex > 22Km sur St Aupre. C'est la forme. Il reste 3 mois avant Annecy !
M 19 : 20Km D+ 630m > Direction le col des 1000 et retour par les Combes. Un régal !
D 17 : Vers le bois et sommet de Monure, retour par St Nicolas. 14Km D+ 400m.
V 15 : Sur les pentes de la Croix St Denis, la Vouise et le bois de Montmain. Tombe la neige ! on adore ! 10Km D+ 466m.
D 10: Nous partons courir le long de la Fure à Rives, avant de déguster les galettes maison de Dédé et de faire la fête chez Domi.
L 04 : Entrainement route vers St Aupre de 18Km.
D 03 : On retrouve la forme ! Direction le rocher de la Garde et les crêtes du bois du Plantinay. Env 12 à 14Km
1er janvier : Dur dur ! de se laisser embarquer pour un trail de 8Km après une nuit sans sommeil.
